Ergonomisch dragen

Er bestaan veel verschillende soorten dragers. Helaas worden er in grote babyzaken nog steeds veel niet ergonomische dragers verkocht. Bij deze dragers ‘bungelen de beentjes’, ligt de baby in kommahouding of kijkt het kindje van de ouder af (met de rug tegen de buik).

Op de verpakking van deze dragers staat soms zelfs dat ze ergonomisch zijn, al is dit lang niet altijd het geval.

Kijk kritisch naar de drager zelf, er zijn namelijk geen wettelijke eisen waar je aan moet voldoen om een drager ‘ergonomisch’ te mogen noemen.

Waar kun je op letten?

Er zijn een aantal punten die van belang zijn bij ergonomisch dragen.

  • De drager ondersteunt je kind van knieholte tot knieholte
  • Je kind zit altijd rechtop, met zijn buik tegen je buik, rug of heup aan
  • De drager ondersteunt de rug van je kind, maar het kan wel zijn natuurlijke bolling aannemen in de drager
  • Je kind zit in de drager met de billen lager dan de opgetrokken knietjes, ook wel de ‘M-houding’ of ‘kikkerhouding’ genoemd. Dit is de houding die je kindje automatisch aanneemt als je hem oppakt.
  • Je kind zit op ‘kusjeshoogte’. Je zorgt ervoor dat je je kind een kusje op het hoofdje kunt geven
  • De drager moet comfortabel zitten voor het kind, maar ook voor jou als dragende. Het gewicht wordt verdeeld over je schouders, rug en heupen.